冬季养生适宜喝的6种汤 冬季养生要预防三种皮肤病 -

2016年07月18日14:13 编辑:传奇养生网

  季养生要预防三种皮肤病

  今年冬天气候特别干燥,皮肤也会缺水变得干燥,容易患上皮肤病,冬季养生要预防皮肤瘙痒、皮炎及手足皲裂三种皮肤病。

  皮肤瘙痒

  冬季皮肤陕西治癫痫病的公立医院瘙痒一般刚开始并不严重,开始可能只局限于一处,但渐渐地可能会因为抓得过猛,导致皮肤发炎、出现抓痕,从而引发湿疹、脱屑、皮肤变薄,甚至细菌感染,常常阵发性发作,影响入睡。皮肤瘙痒发生部位多是大腿内侧,小腿伸侧及关节周围等处。



季养生要预防皮肤瘙痒?

  对于皮肤瘙痒,不要出现瘙爸爸有癫痫,孩子一定会有癫痫吗?痒就想抓挠,平时要接触水或清洁剂时,戴上手套,不用热水烫洗,洗澡时水温不超过32摄氏度,使屋内空气尽量湿润;沐浴时不宜用肥皂等脱脂作用强烈的洗涤剂,避免搓擦;避食辛辣刺激性食物,必要时可用药物止痒,生活中尽量减少情绪激动。另外,茶叶里含有丰富的微量元素锰,可保护皮肤,提倡每天适量饮茶。

  冬季养生适宜喝的6种汤

  冬季养生,人们适宜喝以下几种汤。鱼汤可防哮喘,癫痫病发作的次越来越多,这是不是表示病情变得严重了?面汤能增强记忆,鸡汤可抗感冒等,冬季养生多喝些汤。

  1.鱼汤可防哮喘 鱼汤有消炎的作用,因为鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸,可阻止呼吸道发炎,防止哮喘病发作。每周喝2-3次鱼汤,可使因呼吸道感染而引起的哮喘病发生率减少75%。喝鱼汤可防哮喘,而用大马哈鱼,金枪鱼、鲭鱼等多脂鲜鱼熬汤,防哮喘效果更好。

  2.面汤能增强记忆 多喝面过于激烈的运动会导致癫痫发作吗?汤可增强头脑的记忆功能。因为面汤中含有可补充脑内乙酰胆碱的卵磷脂。卵磷脂有一个特点,极易与水结合,故煮面条时,大量的卵磷脂溶于汤中,因此,多喝面汤可补脑并增强记忆。

  3.鸡汤可抗感冒 冬季养生的最佳汤饮是鸡汤,它对抗感冒的效果甚好。它可加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环,增强黏液分泌,及时清除呼吸道病毒,促进咳嗽、咽干、喉痛等症状的缓解,特别有益于体弱多病者。