不切实际的要求造成了不快乐 -

2015年03月22日16:19 编辑:传奇养生网

  不切实际的要求造成了不快乐

  罗杰是个多愁善感的小伙子,花落早枯都可能引起他的无什么方法可以治好癫痫病限感触。如果仅仅是情感世界丰富也就罢了,可他常常一言不发地凝神静思,有时还会莫名其妙的唉声叹气。
  
  在长吁短叹中,日子飞快地流逝了。直到有一天,过了而立之年的罗杰偶然碰到一位心理学博士,当博士听他诉说了自己的苦恼后,一语道破了其中的根源:
  
  “你过去之所以从未快乐过,关键在去哪家医院治癫痫病比较好于总把已经经逝去的一切看得比实际情况更好,总把眼前发生的一切看得比事实更糟,总把未来的前景描绘得过分乐观,而到时候却又无法达到。如此形成了恶性循环,自然就钻入‘庸人自扰’的怪圈了。”
  
  心理学博士还说:“你的性格弱点就在于好高骛远,总是身世界提出并不切实际的要求,可是你并不清楚那是无法达到的。你想太原癫痫哪家医院好片刻之间就解决人生的全部问题,自然就对昨天、今天和明天产生这样或那样的忧愁了。”
  
  决定我们是否快乐的总根源,不在于我们实际上拥有了什么,而在于我们如何看待自己的拥有。快乐和忧愁本来就是一对孪生兄弟,同时围绕在我们的左右。只要你善于选择,你就能永远活在春天里!

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