五种耳朵按摩保健方法 –

健康养生网导读:常按摩耳朵有良好的保健作用,双手掌摩擦发热后按摩两耳正面,再向上折按摩耳背面,反复10次。此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。还可以摩耳廓,以食指贴耳廓内层,拇指贴耳廓外层,相对捏揉,直至发热。

耳朵是我们聆听世界万物各种各样声音的窗口,当然也对我们身体保持平衡起着重要的西安癫痫公立医院作用,除了这些,中医认为:“五脏六腑,十二经脉有络于耳”,意思是说,耳朵是全身经络的汇集之处,如果时常对它进行按摩会起到良好的保健作用。

“其实,大家仔细观察耳朵的形态就可以发现,它像一个倒立在子宫中的胎儿。”专家表示,耳垂代表胎儿的头眼部,耳的外缘部分为躯干及四肢,而内侧部分为人体的内脏器官。以针刺相癫痫患者药物治疗要注意什么应的穴位可治疗躯体或内脏的疾病,但一般人在家自我按摩时,则不必拘泥于穴位。

引耳:以右手从头上拽左耳尖14次,即先将右手举过头顶,掌心向头侧,肘关节下弯,手绕过头顶,再用拇指和食指、中指捏住耳尖,三指用力轻轻地向上拉耳14次。而后,再换左手,方法同上。引耳通过牵拉耳部,可以调节和促进人体各系统生理功能,有治癫痫病的医院吗有益于增强体质,还能起到运动上肢关节的作用。

摩耳:双手掌摩擦发热后按摩两耳正面,再向上折按摩耳背面,反复10次。此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。还可以摩耳廓,以食指贴耳廓内层,拇指贴耳廓外层,相对捏揉,直至发热。

扫耳:用手把耳朵由后向前扫,可听到嚓嚓声。每次20—3手术治疗可以控制癫痫病吗0下,每天数次。

拉耳垂:用左右手的拇指、食指同时按摩耳垂,先将耳垂搓热,然后再向下拉耳垂15—20次,使之微微发热即可。

拎耳屏:用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉。手法由轻到重,牵拉的力量以不痛为限。每次3—5分钟。此法可治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。