维生素c片可以敷脸吗,正常人天天吃维生素c好吗

不可以。

维生素c具有一定量的酸性物质,用来敷在人体脸上,很容易刺激到人体的皮肤,从而可能会出现皮肤过敏,其次维生素c具有较强的氧化性,与空气接触之后是很容易被消化的,用来敷脸时还没等到南宁治疗癫痫病比较好的医院人体吸收,就已经失去了作用,所以维生素c是不建议直接敷脸的,主要为口服。

不建议天天吃。

虽然说维生素c的营养价值比较高,但毕竟维生素c属于药物中的一种,或多或少具有一定银川治癫痫专业医院的副作用,天天吃没有必要,反而容易导致人体出现富营养化,从而对人体的健康造成伤害,所以一般是不建议天天特意去吃维生素c,可以从水果或者蔬菜等食物中摄取。

具有一定祛斑作用。

南宁癫痫好医院> 维生素c本身具有很强的抗氧化性,适量食用可以帮助清除人体自由基,加快人体黑色素以及废物排出体外,使人体色素细胞减少,从而具有一定美白、祛斑的效果,对人体的健康具有一定的好处。

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维生素c属于一种水溶性维生素,是可以与水相溶的,并不会降低维生素c的营养价值,是可以泡水喝的,市场上也有专门的维生素c泡腾片,泡水喝对人体的健康具有一定好处,可以提高人体免疫力。