老年人玩核桃刺激穴位

  专家认为,经常在手掌里转小铁球或核桃,是一种很好的刺激经络滁州那个医院治癫痫好穴位的方式,可通过刺激手部穴位刺激大脑皮质神经,延缓脑神经细胞老化。

  这是因为研究发现,人的手上集中了许多与健康有密切关系的,适当地刺激癫痫病做了手术是不是好的更快呢?这些经络穴位,有助于保持大脑灵活,使大脑皮层得到刺激,保持神经系统活力,对可起到预防作用。

  可按以下方法进行:一手握两个,换位置转动,或怎么才能治癫痫 将核桃置于之间,使其来回转动;将核桃握在手里,用力握同时呼气,然后深吸气并将手张开;用食指和拇指夹球,依次左右交换进行;两手心用力夹球相对按压,先用右手向左手压,黄石正规的癫痫病专科医院 然后翻腕使左手在上,边压边翻转手腕。这些方法都能有效按摩大脑,促进血液循环,扩大脑血液流动面,助大脑活泼化,预防痴呆。