按摩的作用 女人常揉这部位整年没病没痛

  我们身体有些部位,经常按揉是很有保健功效的,不仅能让我们的身体变的越来越好,而且还能预防很多相关疾病,尤其是女性,女人的身体相对于男人来说是比较脆弱的,所以更应该注重养生保健,所以说平时就要多按揉自己身体一些能养生防病的部位,这样才能起到健康的作用。

  一、按揉眼角

  外眼角是属于足少阳胆经的,闭眼睛,用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的有效方中药能治羊羔疯吗法,除此之外,还有明目的功能。

  除此之外,经常轻轻的按揉外眼角,还可以有效的减少皱纹,让我们看起来更年轻。

  二、按揉小手指

  经常摩擦按揉小手指,有利于心脏的健康,可以缓解心慌、胸闷、晕车和晕船等情况,用力重掐小指尖端,也是能迅速缓解不适症状的。

  三、拇指尖端盐酸曲唑酮的主要作用rong>

  秋天一到,就很容易发生呼吸道疾病,因此秋季也是进行呼吸系统保健的最佳时机。经常摩擦,按压拇指尖端,有宣肺和利肺的功效。

  这样有助于维持呼吸系统健康,除此之外,经常按揉拇指尖端,还能增加面部色泽的作用,同时还能起到改善情绪激动、消除疲劳、减少皱纹的作用。

  尤其是在我们咳嗽的时候,用力的重掐拇指剪短,还能缓解咳嗽的症状。

 贵州癫痫病院特色技术ong> 四、按揉手掌心

  手掌心属于手厥阴心包经,经常用食指指关节挤压手掌中国新能促进全身的血液循环,并且还能增加面部红润,减少皱纹的产生。

  经常按揉手掌心,能宁心安神,还能镇定神经,对于调理月经和肤色都有一定的功效,除此之外,按揉手掌心还有利于心脏的健康。

  五、按揉腹部

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  脾胃是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,才能气化正常,从而达到健康长寿的目的,女人经常按揉腹部,是可以预防疾病的。

  经常按揉腹部,对许多慢性病比如糖尿病、肾炎、高血压,冠心病、肺心病等都有很好的辅助治疗的作用,所以按揉腹部是自我养生保健的好方法。

  现代医学认为,经常按揉腹部可以增加腹肌和肠平滑肌的血流量,并且还能增加胃肠内壁肌肉的张力以及淋巴系统的功能。