补肾推拿手法

肾功能减弱对于男人和女人的健康都是不利的,会引起很多身体上的问题。补肾最好不要用药物来治疗,在中医对肾功能的提高上一般会通过推拿的方法来解决,推拿按摩的部位和手法都很简单,需要补肾的朋友可以坚持实践一下,平时也要多吃对肾有好处的食物和水果。

临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为小孩癫痫病检查基因检查什么?度,或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部。具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的作用。

临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部),以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次。

取仰卧位,两手从膝盖上拉到髋关节,经前腋窝线上行至头上,壮阳的按摩图解方法两手十字交叉手心向上,两脚蹬直,两手从上直线下落手向前伸,上身前弯,两手搬足心涌泉穴处,脚用力蹬直,手与脚用力相反,松手使身体恢复仰卧状。

将双手揉热,先用右手握住两睾丸,儿童癫痫病会有什么症状?使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上,然后轻轻揉动,向右向左各转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度,然后再以左手如上法轻轻揉按

晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。

虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

武汉癫痫好医院>

淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有 补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

红枣,红枣可以补中益气、养血安神的效果,还有美容养颜、补血功癫痫病人能食紫薯吗?效。能提高人体抵抗力,男人吃了可以改善阳痿早泄状况,食疗效果较好。

核桃,都知道核桃补脑,为啥,因为长得像脑子,哈哈。其实李时珍当时就说过核桃有着补肾通脑的奇效,补肾温肺,治疗健忘耳鸣等。

西红柿,西红柿中具有很强的抗氧化性物质,可以清除体内自由基。番茄红素可以改善精子活力,大大提高精子质量。

荔枝,荔枝果肉有着补脾益肝,补血止痛以及补心安神的功效,能治睾丸肿痛。

枸杞,枸杞都知道可以补肾,他还有着明目的功效,治疗不育,肾亏等。

木瓜,木瓜性温,可治消化不良、胃疼,还可以治疗肾虚不举不坚、早泄。